En psykologisk filosofi inspireret af matricentrismen
Matre er grundlagt på en psykologisk tilgang, formuleret som tre principper, jeg har en både dyb faglig og personlig tillid til.
Principperne er formuleret på baggrund af psykologisk forskning og teori på tværs af flere videnskabelige discipliner, både af nyere og ældre dato - med fokus på udvikling, trivsel & det terapeutiske arbejde.
Jeg læner mig op af dygtige teoretikere og forfattere indenfor feministiske, kritiske og sociohistoriske retninger - fællesnævneren for dem er, at de inddrager den enkeltes kontekst - samfund, kultur, miljø, relationer - i deres overvejelser.
Jeg har brugt flere år på at dykke ned i moderskabet og matriarkalske samfund - og jeg lader mig inspirere i min psykologiske tilgang af deres struktur, værdisystemer, erfaringer og praksisser. Samtidig guides Matres principper af en omfangsrig anekdotisk erfaring, udgjort af adskillige samtaler med mødre og gravide, hvilket har givet mig en uvurderlig indsigt i deres levede erfaringer.
For både moderarbejdet og matriarkater rummer en helt unik, universel visdom, der kan lære os alle - mødre eller ej - utroligt meget om omsorg, udvikling, lederskab og trivsel.
“Matrescence: the emotional, psychological, and physical change that occurs as a woman becomes a mother.”
-
Det har aldrig været meningen, at du skulle klare det hele selv.
Følelsen af forbundethed til andre mennesker er et afgørende forsvar mod et hyperindividualiseret samfund, der idealiserer selvstændighed og uafhængighed.
Heling, udvikling og trivsel kan opnås gennem nærende relationer og givende fællesskaber, der bevidner livets op- og nedture.
Dette princip kommer særligt til udtryk terapeutisk gennem grundlæggende fokus på at udforske din relationelle kontekst - vi kommer omkring spørgsmål såsom hvordan du oplever dig selv i forhold til dine relationer, og hvordan dine relationer har set ud gennem dit liv.
Jeg har også løbende fokus på at etablere en tryg og tillidsfuld terapeutisk relation mellem os, hvor du føler du kan være både ærlig og umiddelbar - som forudsætning for et givende forløb for dig.
-
Vi er alle med til at forme - og formes alle af - det samfund, vi er en del af.
Ved at udforske og reflektere over systemisk, historisk og sociokulturel viden kan herskende normer og forventninger dekonstrueres, så begrænsende antagelser, internaliseringer og diskurser træder tydeligere frem.
Det giver plads til at alternative livsformer og praksisser kan spire frem – og du styrket kan (gen)finde tilliden til din intuition.
Dette princip kommer særligt til udtryk terapeutisk gennem udforskning af det komplekse sammenspil mellem din individualitet og samfundsstrukturer, hvor din erfaringsverden er udgangspunktet for det terapeutiske arbejde. Vi udforsker normative antagelser, der begrænser eller styrer dig uhensigtsmæssigt i måden, hvorpå du lever dit liv.
Sammen udforsker vi spørgsmål såsom hvordan det opleves at være dig, når du navigerer i din omverden - og med hvilke værdier og forventninger du leder dig selv og dem omkring dig.
Gennem viden og praksisser der tilbyder en forståelseramme for dine udfordringer - arbejder vi mod at der åbnes op for helende, alternative årsagsforklaringer, der skaber bro mellem dine erfaringer og følelser.
Jeg trækker på og er særligt inspireret af at læse teoretikere og forfattere som Andrea O’Reilly, Sara Ruddick, Heide Goettner-Abendroth, Mariam Irene Tazi-Preve, Erella Shadmi, Bell Hooks, Erich Fromm, Sarah Blaffer Hrdy, Maj My Humaidan, Emma Holten, Naomi Stadlen, Kenneth J. Gergen, Gerda Lerner, Hartmut Rosa & Klaus Holzkamp - for at nævne et par betydningsfulde stykker.
Kontakt mig endelig hvis du er nysgerrig eller har spørgsmål omkring mit filosofiske og psykologiske ståsted.
-
Generationers moderarbejde lærer os om hvad det vil sige at drage omsorg for os selv og andre.
Hvordan dét at mødre, er at gå forrest med en følelsesmæssig intelligens og turde stole på sin kropslige intuition.
Ved at udforske mødrenes universelle erfaringer får vi adgang til essentielle lærdomme om udvikling, næring og velvære, som omsorgsarbejdet med at skabe og opretholde liv rummer.
Dette princip kommer særligt til udtryk terapeutisk gennem arbejdet med at lære at lytte til og (gen)finde tilliden til din intuition i et omsorgsfuldt og støttende rum, hvor du bliver holdt med samme omhu som en mor ville gøre det - med forståelse for din psykologiske, relationelle, kulturelle og samfundsmæssige kontekst.
Jeg tror på din følelsesmæssige intelligens og din kropslige intuition som vejviser. Og hvis det er svært at mærke forbindelsen til dem, så starter vi med at søge efter den - og udforske hvorfor forbindelsen bristede.
Matricentrisme
•
At placere moderen, hendes erfaringer, viden og praksisser i centrum, ofte ud fra en bio-psyko-social forståelse
•
Matricentrisme • At placere moderen, hendes erfaringer, viden og praksisser i centrum, ofte ud fra en bio-psyko-social forståelse •
Matriarkat
•
En samfundsstruktur med fladt hieraki og konsensusdemokrati med værdier og praksisser centreret omkring livsskabelse
•
Matriarkat • En samfundsstruktur med fladt hieraki og konsensusdemokrati med værdier og praksisser centreret omkring livsskabelse •
En eklektisk terapi uden dogmer
Min terapeutiske tilgang forener perspektiver fra flere terapeutiske metoder for at tilbyde dig en helhedsorienteret og skræddersyet terapi, der tilgodeser mennesket før metoden.
Jeg trækker desuden på viden fra kritisk psykologi og feministisk teori til at nuancere vores samtaler og tilbyde flere perspektiver - med det formål at skabe en bredere forståelsesramme for dine specifikke udfordringer. Du kan også opleve, at jeg inddrager litterære værker og anvender bevægelse eller åndedrætsøvelser i løbet af sessioner.
Den psykodynamiske dimension
Sammen undersøger vi ubevidste konflikter, følelsesmæssige sår og tidlige relationelle erfaringer for at få en forståelse for hvordan dine nuværende tanker, følelser og adfærd kan være blevet til.
Den narrative dimension
Vi udforsker, hvilke historier du fortæller om dit liv og dine oplevelser for at udfordre begrænsende antagelser og uhensigtsmæssige internaliseringer.
Det har til formål at fremme din følelse af agens og placere din fortælling i bredere socioøkologiske rammer - og derved opdage og blive i stand til at genforfatte nye, alternative fortællinger, der tjener dig og din videre udvikling.
Den eksistentiel-fænomenologiske dimension
Gennem samtalebaseret refleksion udforsker vi nysgerrigt fundamentale spørgsmål om autenticitet, mening og værdier for at fremme tilliden til din kropslige intuition og selvindsigt, så du kan tage bevidst stilling til hvordan du lever dit liv i overensstemmelse med hvad, der er vigtigt for dig.
Vi beskæftiger os også med her-og-nu øjeblikke, hvor der mærkes, undres, undersøges og udforskes i både krop og sind.
Arbejder jeg kun med kvinder og mødre?
Jeg forstår godt, det umiddelbart ser sådan ud. Men Matres filosofi rækker langt ud over køn og titler. Den er en insisteren på, at den enkeltes erfaringsverden med sine relationer, kropslige væren og psyke er udgangspunktet for terapien - og dét at leve sit liv i blødhed og bæredygtighed ikke blot skal være attråværdige mål, vi alle sukker efter, higer mod, men være kernen hvorfra vi lever vores liv. Det er ikke ligetil at opnå, særligt fordi samfundet tildeler os en række rammer at eksistere i - i terapien arbejder vi derfor med at navigere bedst muligt indenfor disse. Og håbet er, at rammerne en dag rykker sig med os …
Jeg har hold specifikt for dig, der er ... gravid, nybagt mor (bring your baby) eller mor for at give en række særlige livsomstændigheder de bedste terapeutiske vilkår.
Men jeg har også hold for dig, der uanset køn og titel, er nysgerrig på, hvad en psykologi inspireret af matricentriske principper kan gøre for dig.